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Os servidores do Procon-JP terminam o primeiro mês do ano participando de palestra sobre o ‘Janeiro Branco’, uma campanha anual que traz para a sociedade uma reflexão sobre a importância da saúde mental e emocional e que em 2026 vem com o tema ‘Paz, Equilíbrio e Saúde Mental’, colocando em evidência a necessidade de desacelerar, reorganizar a vida emocional e fortalecer relações mais humanas.
O encontro dos funcionários para conversar sobre o assunto ocorreu no auditório da sede do Procon-JP, na Avenida Pedro I, 392. A psicóloga Thamyris Sousa de Miranda Freire, que ministrou a palestra, conta que a criação do Janeiro Branco ocorreu em 2014, iniciativa do psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, em Uberlândia (MG), surgindo a partir da observação do aumento da procura por atendimentos psicológicos nos primeiros meses do ano.
Thamyris Freire explica que, como o início do ano está tradicionalmente associado a novos começos, traz consigo pressões, expectativas e cobranças que impactam diretamente o bem-estar. “Pode ser um momento de reflexões, de definição de metas e reorganização da vida, mas, pode ser, ainda, um acúmulo de situações emocionais e mentais que podem levar a um desequilíbrio”.
Considerando o ano novo associado a mudanças externas, a campanha ‘Janeiro Branco’ propõe olhar para o ‘ano novo interior’. “É uma busca para sensibilizar e se educar sobre a importância da saúde mental, incentivando práticas preventivas e o fortalecimento de redes de apoio, além de promover a responsabilidade coletiva”, salienta psicóloga.
Para o secretário do Procon-JP, Junior Pires, que participou ativamente da palestra, os servidores do órgão desfrutaram de um momento bastante significativo com a abordagem da saúde mental tendo um lugar de destaque no debate sobre a relação humana e suas necessidades. “A palestra trouxe uma clareza da importância de se procurar o equilíbrio emocional nas relações interpessoais e consigo próprio”.
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